spital OPT SFATURI PRACTICE ANTI GER Cum va imbracai ce mancai cum tratai hipotermia i degeraturile | medic OPT SFATURI PRACTICE ANTI GER Cum va imbracai ce mancai cum tratai hipotermia i degeraturile
OPT SFATURI PRACTICE ANTI-GER. Cum vă îmbrăcați, ce mâncați, cum tratați hipotermia și degerăturile
02 feb. 2012 15:30
Vizualizari: 123
Alegeţi mai multe rânduri de îmbrăcăminte, folosiţi creme grase, hidrataţi-vă, consumaţi peşte şi carne slabă. Dacă urcaţi pe munte, puneţi în rucsac şi o ciocolată şi un termos cu ceai cald. Echipaţi-vă în mai multe straturi de haine şi evitaţi duşurile fierbinţi când veniţi din ger, hidrataţi-vă pielea cu creme grase, evitaţi mâncarea prea condimentată şi nu veţi suferi când temperaturile scad. Vă oferim opt sfaturi concrete care vă ajută să preveniţi complicaţiile asociate frigului extrem.
Sursa: Evenimentul Zilei
Ţi-a plăcut acest articol? Abonează-te la newsletterul QBOX şi iţi vom trimite şi altele
Spune-ţi părerea:
NE GASESTI SI PE
